中
秋
中
秋
节
农历八月十五日，是我国传统的中秋节，也是我国仅次于春节的第二大传统节日。也称仲秋节、团圆节、八月节等，是我国汉族和大部分少数民族的传统节日，也流行于朝鲜、日本和越南等邻国。因为秋季的七、八、九三个月（指农历），八月居中，而八月的三十天中，又是十五居中，所以称之为中秋节。又因中秋浩月当空，民间多于此夜合家团聚，故又称团圆节。
中秋之夜，月色皎洁，古人把圆月视为团圆的象征，因此，又称八月十五为“团圆节”.古往今来，人们常用“月圆”、“月缺”来形容“悲欢离合”,客居他乡的游子，更是以月来寄托深情。唐代诗人李白的“举头望明月，低头思故乡”,杜甫的“露从今夜白，月是故乡明”,宋代王安石的“春风又绿江南岸，明月何时照我还”等诗句，都是千古绝唱。
中秋作为传统节日，月圆之夜，与家人共聚一堂，而月饼作为中秋节的传统美食，自然老少咸宜，但是小孩子的肠胃功能弱，他们能吃月饼吗？
宝宝应该怎样健康吃月饼？
宝宝吃月饼不可过量
宝宝每次*多只能1/5个月饼，因为孩子吃月饼过多会引起胃肠负担加重，胃肠不适胀闷，从而引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。
宝宝吃月饼要搭配合适的茶水
汽水、果汁含大量的糖分和热量，和月饼搭配对幼儿健康危害极大。而浓茶和咖啡中含的咖啡因是一种很强的兴奋剂，对幼儿的神经中枢危害极大，所以也尽量不要给宝宝吃！在吃月饼时可给宝宝配一些清淡的饮料如白开水、淡茶，或自制的山楂水、菊花茶、罗汉果茶等可以消脂解腻。
给宝宝吃冷藏的月饼要先加热
从冰箱刚拿出来的月饼会显得比常温下的月饼硬，其主要原因就是冰箱的温度更低，导致糖、油都处于凝固状态，所以给宝宝吃之前*好隔水加热一下，一方面可以起到消毒灭菌，一方面更利于咀嚼、消化。
三岁以下的宝宝不建议吃月饼
月饼有传统三高，高糖、高热、高脂肪，过量进食不仅会加大宝宝肠胃负担，造成腹泻、便秘等健康问题，而且摄入过多糖分对宝宝的发育也有一定影响。
中
秋
习
俗
中秋在我国是一种十分古老的节日。早在周朝，就有中秋拜月的习俗。《礼记》载：“天子春朝日，秋夕月。朝日之朝，夕月之夕。”这里的夕月之夕，指的正是夜晚祭祀月亮。这种风俗不仅为宫廷及上层贵族所奉行，随着社会的发展，也逐渐影响到民间，发展出中秋节日特有的习俗。
赏
月
赏月源于祭月，民间中秋赏月活动约始魏晋时期，待到宋时，形成了以赏月活动为中心的中秋民俗。
孔明灯
Mid-Autumn Festival
中秋相逢教师节
本叮叮祝愿各位中秋节团圆安康，喜气临门，喜气洋洋
